双極性OLのぼちぼちな毎日

なんくるなくなーい!双極性2型を患ったOLの、日々奮闘(?)記

2014-08-15から1日間の記事一覧

続かない認知行動療法

昔、大学をほぼ休学してた時に、かかりつけ医の復職プログラムに参加してたことがありました。メンバーはほとんどが中年の男性だったけど、いろんな働く人の話が聞けて、穏やかな人が多くて、楽しかったなー。スタッフの方も本当にいい方で。完全に心委ねて…