双極性OLのぼちぼちな毎日

なんくるなくなーい!双極性2型を患ったOLの、日々奮闘(?)記

h27.3以前

デュークがびしょ濡れだよ

結局、こいつに抱きついてわんわん泣いています。認知行動療法って、きっと、自分のこれまでの思考を否定されてるように感じてしまっているから、しんどいのかなと思います。療法という名前だけど、能動的な作業なので、努力せねばとつい思ってしまうところ…

雲をつかむ

リワークの日数が一日増えて、認知行動療法と、休職に至った経緯の自己分析レポートの課題が加わりました。認知行動療法は、やっぱり苦手です。苦しい。 これが認知の歪みである、と認識するかどうかも自分次第で、非常に方法が曖昧に感じて、できるようにな…

あけましておめでとうございます

すっかり更新が途絶えてしまいました。 みなさんのブログにもお邪魔できておりません。周りの方が力になってくださり、トラウマ体験の傷はだいぶ落ち着いてきたので、またぼちぼち毎日を記録していこうと思います。今日は年始のリワークでした。今月から週3…

ごめんなさい

書きかけの記事を公開にするミスを直したいと思います。とりあえず、酔っ払った職場の先輩が電話をくれて、私はしあわせです。

事の顛末

うーん、時間が経つにつれて思った以上に大事になっていて、しばらくトラウマ体験によるうつ状態に陥ってます。・食欲不振(嘔吐) ・自己嫌悪 ・周りの人に嫌われるのではないかという恐怖感 ・街ゆく男性に対する恐怖感 ・上記による引きこもり ・フラッシ…

全部受け入れたほうが楽じゃん

行ってきた合コンが、私が合コンと定義するものと違いすぎて、帰って気分がふさぎこんでしまいました。 行く前に書こうとしていた、「合コン考」という記事には全く当てはまらないような会でした。 男たちは、今晩そういうことをすることにしか興味のないよ…

世の中の女性もすなるコンパといふものを、双極性アラサー女もしてみむとてするなり。

今日は合コンです。リワークでできた友達に誘われました。 友達作らないんじゃなかったんかい。 同じような病気の友達 - 双極性OLのぼちぼちな毎日@休職中 同じような病気の友達 - 双極性OLのぼちぼちな毎日@休職中 全然病気の匂いがしない子で、お互いの…

わたしのともだち

「はじめまして、デュークだよ!!」 ついにワンダーランドで購入した友達がやってきました。 双極性アラサー女、血迷う - 双極性OLのぼちぼちな毎日@休職中 想像以上にでかい。でかすぎて椅子に座れないデューク。 比べるものがワインの空き瓶しかないなん…

8年選手の立ち位置

今日リワークで、メンバーの人を泣かせてしまいました。 泣かせてしまうというとおこがましい表現なのですが。 復職をすごい焦ってらっしゃって、私の病気の経過を聞きたいとおっしゃってくださったのですが、話が、焦ってもいいことないかなと思ってます、…

今年買ってよかったもの(※服飾・美容関係多め)

今週のお題「今年買ってよかったもの」〈2014年をふりかえる 2〉 乗っかって振り返ってみます。来年の浪費を抑えるためにも・・・ ※ 病気関連のものがあまりありません。ごめんなんしょ。 ※ 男性の方には役に立たない内容です。ごめんなんしょ。 <家具・雑…

【切実】無線にしたい

我が家はずっと、NTTから与えられた一本の有線LANのみでインターネットをしてきました。 ネットに詳しくないし、めんどくさくて。 だがしかし、最近、毎月、ドコモがデータ量がうんぬん、とうるさくて、速度制限なるものを月末にされるようになって、制限さ…

双極性アラサー女、血迷う

昨日の結婚式は、職場の本当に大好きな先輩に招待されたもので、先輩のきれいで幸せそうな姿を見て、ああ、生きててよかったなぁと、大げさじゃなく本当に思いました。それだけ気分が高揚していました。 結婚式に行くと毎回そんな感じになってしまうので、反…

デイ・ドリーム・ビリーバー

職場の先輩の結婚式に出ました。 たくさんの職場の方に会って、自分は今休職してないんじゃいかと錯覚するくらい楽しかったです。前の部署の、隣の部署の方々などもいらっしゃってて、休職してからはなかなかお目にかかれないような、ちょっぴしオフィシャル…

振袖を着てヴィオラを弾きたい

今日は大事な職場の先輩の結婚式です。 起きられないかと思いましたが、無事に起きて、髪をセットしてもらって、向かってます。 本当は振袖を着たかったのですが、極寒すぎて断念しました。 私は着物が好きです。着物というより、普段着られない、パーティド…

順応の連続

リワークうつ、みたいな感じの一週間です。 20人強くらいの人の中にぽんっと入って、転校生みたいな感じなのでしょうか、転校したことないけど。雰囲気ができあがっている中でのふるまいというのは、難しいです。談笑してるみなさんの中には、まだなかなか入…

私はひとりじゃない~「さよなら私」がとうとう終わってしまった。

うつがとまらいよ。 今日は昼過ぎまで寝てしまいました。心理士さんに怒られる。 人は最後は一人だ、という当たり前のことに、うつになると私は打ちのめされます。 いい加減わかれよ、と思うのですが、頭ではわかっていても、本当にはわかってないのでしょう…

恋しちゃったんだ

昨日のうつ状態を引きずってます。しんどい。 この時間になってもまだパジャマです。 牛乳が切れたので、買いに行かねばならぬのに。。 昨日リワーク終わってから、うつがどんどんひどくなるので、よっぽど一刻も早く家に帰って布団にもぐろうかと思ったので…

職場シック

今日はリワークで、卓球をしました。お天気がよくて、職場の人が今日みたいにお天気がいい日に、「こんな日は仕事したくないなー」って言ってたことを、ふいに思い出したら、仕事がしたくなりました。書類作ったり、お客さんの応対したり、そういう何気なか…

サザエさん症候群になりたい

今日は日曜日ですね。 私は日曜日の夜の、笑点→ちびまる子ちゃん→サザエさん→晩ごはん調理・食事→大河→日曜劇場→おしゃれイズム(orクラシック音楽館)という流れが好きです。 テレビばっかりやないかい。 私は、あー、明日から一週間仕事するの嫌だなー、と…

世界3大うっとり

5年ぶりくらいに、カラオケボックスで楽器を弾いてきました。 結婚式で弾かなくてはいかなくなりまして。 小さい時から10数年、ヴィオラという楽器を弾いてました。 これです。 ヴィオラ - Wikipedia ※ヴァイオリンより少し大きいです ※ヴァイオリンより…

しあわせってなんだろう

最近、アクセス解析を見ていると、身近な人にこのブログがばれてないか心配です。 別にばれても差し支えない内容なのですが、登場回数が多くて、しかも本人に言ってないような感情を吐露しているような記事があるので、そういう人にバレると焦ります。 その…

あるおっさんの話

この話を膨らまして、ゲスの極みセンセイの鞄みたいな小説を書いてみたい。センセイの鞄 (文春文庫)作者: 川上弘美出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2004/09/03メディア: 文庫購入: 6人 クリック: 56回この商品を含むブログ (353件) を見る男がゲスくて、女…

同じような病気の友達

リワークの初日でした。 疲れた。。新しい場所に行くのは疲れますね。 イケメンはいませんでした(何しに行ってるんだ)。 心理士さんと看護師さんが、みなさんえらく美人でした。 一部の長く通っていそうな方を除いて、わりとビジネスライクな雰囲気でした…

やりたいことって何だろう

今週のお題「年内にやっておきたいこと」〈2014年をふりかえる 1〉連投失礼いたします。 さっきの記事書いていて、年始にこんなん書いていたのを思い出しました。☆2014年にやりたいこと☆さあ、やれたか振り返ってみましょう。 体調を整える。 →休職しちゃっ…

JAZZコンサートに行きたい

明日はリワーク初日です。起きられるか不安で眠れないという、休職前の現象が起きています。こういう時は、どうでもいいことを考えるに限る。 どうでもいいこと…どうでもいいこと…(´-`).。oO 今週のお題「年内にやっておきたいこと」〈2014年をふりかえる 1…

2014秋ドラマまとめ

都会に帰ってきました。 いつも我が家に帰ると、余りの散らかりっぷりに、全ての気力が削がれるのですが、今回は今日の午前中までに荷物を整理し、衣替えをし、洗濯をすることができました。 片づけられない女卒業大作戦 - 双極性OLのぼちぼちな毎日@休職中…

さよなら実家

拠点を都会に戻します。 再び、盆と正月だけ帰省する人になります。 ちょっとさみしいです。 久しぶりに誰かと同居したということは窮屈でしたが、歩いてたらばったり誰かに会うとか、そういうことはあまりなかったので、心配していたよりかは自由に過ごせま…

父が語る

今日は寒い。と思います。 とうとうコートの出番か?? と思ったら最高気温20度でした。うちの中が寒いだけらしい。 この秋はストールが大活躍でした。出先で暑くなってもかさばらない。 京都の紅葉はやっぱりきれいなのですね。 京都旅行の記録 - poco bl…

男友達と女友達

あったかい、を通り越して、暑い。 昨日は最高気温23度だったそうです。 ニットを持って帰ったのに、さっぱり出番がありません。 天気が良かったので、城に散歩に行ってきました。 絶景哉。 紅葉が見ごろでした。 銀杏並木。 嗚呼素晴らしき、銀杏絨毯。 …

女の子のタイムカプセル

実家で、このようなものを発見しました。 中にはこのちっこいものが膨大に入っています。 女性のみなさん、中高時代に、学校で友達と手紙交換しませんでしたか? 私は授業そっちのけで、手紙を書いてました(笑) たぶん当時交換したうちのほんの一部なので…