デュークがびしょ濡れだよ

結局、こいつに抱きついてわんわん泣いています。

認知行動療法って、きっと、自分のこれまでの思考を否定されてるように感じてしまっているから、しんどいのかなと思います。

療法という名前だけど、能動的な作業なので、努力せねばとつい思ってしまうところもしんどいのかなと思います。

この病気、よくなるためには受動的ではいられないところがつらいと思うのは、私だけでしょうか。