双極性OLのぼちぼちな毎日

なんくるなくなーい!双極性2型を患ったOLの、日々奮闘(?)記

2014-10-28から1日間の記事一覧

眠れない

最近ものすごく寝付きが悪いです。だいたい4時くらいまで眠れません。眠ろうとすることとの闘いは、結構しんどいです。体を横にしてるだけで疲れはとれるものだ、とか聞きますが、その間にも頭では全然楽しくない考えが広がって、逃れられません。働いてた時…