ブログが荒れていますね。。始めた時は、ここに現実の人間関係では吐き出せないような汚いことを吐き出して、うまくやり過ごすツールにしようと思っていました。 でも今は、私はこのブログを読んでいる人に支えられていて、それを無視して記事を書くと、必ず…

やっと、一連の出来事を親友に話した。 本当は一番最初に顔が思い浮かんだけど、親友はこういうことに潔癖なので、今まで言えずにいた。親友は混乱していたけど、ただ聞いてくれた。 私は、自分のいろいろなことをずいぶん知っているこの人に話をすることが…

飲んだくれ仲間の、お札をくれた先輩と、先輩が年始にあけましておめでとうメールをくれてから、ほぼ毎日だらだら2、3通くらい、他愛もないメールのやりとりをしていた。飲んだくれながらうすうす感じていたのが、私も先輩も、だらだらしやすい性質というこ…

トラウマ体験の時一緒にいた女の子は、今でも普通に仲良しです。 私がトラウマになっていることは言ってません。相談した先輩とか友達からは、そんな私に悪影響な関係、縁を切った方がいいと言われたのですが、私の甘いところで、どうしてもその子自体のこと…

トラウマの原因になった出来事から一ヶ月以上経って、今更な感じですが、ようやく婦人科に行ってきました。 婦人科の診察というのは、今話題になってますが、すごくプライバシーをひけらかさなくてはいけなくて。 診察台自体に乗ると、性行為の時と同じ格好…

今日は嫌で嫌で、と思いながら、大学の友達と後輩の来る飲み会に参加しました。明日大学の先輩の、出産祝いにご自宅に伺わなければいけないので、その、リハビリです。すごく楽しかったです。やっぱり私にはお酒が必要だ。その大学の友達は、男の子で、よく…

うつがどんどんひどくなる。。どのくらいかというと、おととい、直接的な表現を避けると今月二度目の24時間健康ダイヤルに電話し、その後の記憶がほとんどなくて、さっきにゅうめんを食べました。今回のはきつい。リワークも休んでしまいました。 そんなとん…

昨日寝る前に考えていたことの、欲望そのまんまみたいな夢を見てしまいました。 久しぶりにもうすぐ結婚する好きな人が登場しました。 好きな人のこと - 双極性OLのぼちぼちな毎日＠休職中 好きな人のこと - 双極性OLのぼちぼちな毎日＠休職中 恥ずかしいや…

うつが続いてます。わけもなく、かなしい。とにかくかなしい。トラウマのことで何人かの人に自己開示してしまって、優しい言葉をかけてもらってから、うつをやり過ごすのが下手になった気がします。ここ数年抑えていた自己開示欲と依存欲が爆発してしまいそ…

昨晩、下品な迷惑メールのせいでフラッシュバックしてしまい、吐き気でトイレに籠城してしまいました。 くそう、まじ迷惑だ。不真面目な患者が、せっかく昨日は早く寝ようとしていたのに。結局トイレの前で布団にくるまってました。 そろそろ本気でアドレス…

屋号とあまり関係ない記事に、たくさんのアクセスをいただいてしまいました。 知り合いにばれてませんように。。。読む人が読んだら、すぐに誰が書いてるかばれてしまうー！ うつがひどいです。昨日はリワークを休んでしまいました。 せっかくおおもとの病気…

この人のことは全く知らなくて、はてなブログトップで話題になってて、知りました。 またしょうもない大人の存在を知ってしまった・・・ <a href="http://uzuramadoka.hatenablog.com/entry/2015/01/11/224005" data-mce-href="http://uzuramadoka.hatenablog.com/entry/2015/01/11/224005">岡田斗司夫騒動にみる、愛人になった「彼女」とならなかった「私」 - あの子のことも嫌いです</a> 岡田斗司夫騒動にみる、…

昨日あんなことがあり、さすがに今日はうつがひどいです。 記事が荒れそうなので、うつがうつりそう（この表現合ってるのか）な方はブラウザを閉じてください。すみません。 昨日からモーツァルトではなく、ブラームスでもなく、JUJUのラストシーンという曲…

今日夕方、リワークの帰り、繁華街で、すれ違った男の人の手に私の手をぶつけてしまいました。たったそれだけのことで、街なかで過呼吸になって、トラウマ体験の光景がフラッシュバックして、柱の陰に座り込んでしまいました。最近おおもとの病気にかまけて…

今週のお題「おとな」私が大人への一歩をやっとこさ踏み出せたのは、病気になったことだったんじゃないかな、と今では思います。私が二十歳の、成人式の日は、ちょうど様子がおかしくなって、病院に行って病気だと言われて、半月ほどたったところでした。急…

リワークに通い始めて、患者たるべきもの、病気と向き合い、真摯に治療に努めねばならない、と思い詰めすぎている感があり、そのせいでうつがひどくなっている気がします。 なんだかもう疲れてきたので、しばらく、いい加減な患者になることにしました。 い…

唐突ですが、両親の影響を受けて、NHKのこの番組が好きになりました。 ドキュメント72時間 - NHK ドキュメント72時間 - NHK ある場所を７２時間定点観測し続けるだけの番組なのですが、人間ドラマが淡々と記録されていて、なかなか感慨深いです。 また、テー…

昨日は当初の想定よりひどかったですね。久しぶりに職場の福利厚生の、24時間健康ダイヤルに電話してしまいました。すみませんでした。病院行ってこよう。 帰省すると、母の結婚しろプレッシャーがものすごかったです。でも、無理からぬことです。今までさん…

結局、こいつに抱きついてわんわん泣いています。認知行動療法って、きっと、自分のこれまでの思考を否定されてるように感じてしまっているから、しんどいのかなと思います。療法という名前だけど、能動的な作業なので、努力せねばとつい思ってしまうところ…

リワークの日数が一日増えて、認知行動療法と、休職に至った経緯の自己分析レポートの課題が加わりました。認知行動療法は、やっぱり苦手です。苦しい。 これが認知の歪みである、と認識するかどうかも自分次第で、非常に方法が曖昧に感じて、できるようにな…

すっかり更新が途絶えてしまいました。 みなさんのブログにもお邪魔できておりません。周りの方が力になってくださり、トラウマ体験の傷はだいぶ落ち着いてきたので、またぼちぼち毎日を記録していこうと思います。今日は年始のリワークでした。今月から週3…